Bebblo · Guider
Guider om babysömn, matning och skötsel
Sömn
-
Babysömn: Hur Många Timmar Behöver Ditt Barn?
Komplett guide till babysömn: sömnbehov per ålder, sömnregression, dag- och nattsömn samt praktiska tips för bättre nätter med ditt barn.
-
Sömnscheman för baby och småbarn efter ålder
Gratis sömnscheman efter ålder från nyfödd till 3 år: vakenhetsfönster, tupplurar, exempelrutiner och pediatriska sömntips – plus en gratis kalkylator.
-
4 Månaders Sömnregression: Varför Det Händer och Hur Man
Allt om 4 månaders sömnregression: permanent förändring i sömnarkitekturen, varaktighet 2-8 veckor och vad som faktiskt hjälper ditt barn sova bättre igen.
-
Vakna Fönster: Komplett Guide efter Ålder
Guide till vakna fönster för bebisar per ålder: 0-3m (45-60 min), 3-6m (1-2t), 6-9m (2-3t), 9-12m (3-4t)
Blöjor och skötsel
-
Kolik hos baby: orsaker, lindring och när du ska kontakta
Vad är kolik hos bebisar, vad orsakar det, hur lugnar du en bebis med kolik och när bör du söka läkare.
Tillväxt och utveckling
-
Bad- och lekrutiner efter ålder (0–24 månader)
Bad- och lekrutiner efter ålder: hur länge bad bör vara, säkra lekidéer per månad, mål för magtid och hur bad/lek påverkar sömn och matning
Jämförelser och verktyg
-
Huckleberry alternativ 2026 — Gratis, Privat och 14 språk
Jämför Bebblo och Huckleberry inom dagbok, sömnfunktioner, integritet och språk. Bebblo fungerar offline och finns på 14 språk.