Oppaat

Kylpy- ja leikkirutiinit iän mukaan: kuinka kauan kylvyt kestävät, turvalliset leikki-ideat kuukausittain, vatsa-ajan tavoitteet ja miten kylpy/leikki vaikuttavat uneen ja ruokintaan. Ilmainen käytännön opas.

Vertaa Bebblon ja Huckleberryn päiväkirjaa, unitoimintoja, yksityisyyttä ja kielitukea. Bebblo toimii offline-tilassa ja on saatavilla 14 kielellä.

4 kuukauden univaihe on pysyvä muutos vauvan unirakenteessa, ei taantuma. Kesto 2–8 viikkoa. Vinkit: aikainen nukkumaanmenoaika, rutiini, valkoinen kohina.

Valveillaoloikkunat iän mukaan: vastasyntynyt 45–60 min, 2kk 1–1,5h, 4kk 1,5–2h, 6kk 2–3h, 9kk 3–4h, 12kk 4–5h. Tunnista väsymyksen merkit ja ajoita unet oikein.

Mitä on vauvan koliikki, mitkä ovat sen syyt, miten rauhoittaa itkevä vauva ja milloin pitää mennä lääkäriin.

Kattava opas vauvan unentarpeesta iän mukaan: vastasyntynyt 14–17h, 3–6kk 12–15h, 6–12kk 11–14h. Unisyklit, päiväunet, univaiheet ja vinkit parempaan uneen.