Proč miminko pláče? Průvodce rozpoznáváním různých druhů pláče

Nejčastější důvody pláče miminek

Většina pláče v prvních měsících spadá do jedné ze šesti kategorií. Když miminko začne plakat, projděte je v tomto pořadí:

• Hlad. Nejčastější příčina, zejména do 3 měsíců. Všímejte si hledání prsu (otáčení hlavičky a otevírání pusy), cucání rukou nebo pláče, který začíná tiše a sílí. Krmte na požádání, žaludek novorozence se vyprázdní za 2–3 hodiny.
• Únava a přetíženost. Přetažené miminko se uklidňuje hůř než unavené. Klasickým znakem je kňourající, rytmický pláč s mnutím očí a zíváním. Zkontrolujte okno bdění: novorozenci vydrží bdělí jen 45–90 minut, než potřebují spánek.
• Plyny a bubliny. Spolknutý vzduch při krmení vytváří nepříjemný tlak. Miminko může přitahovat kolena k bříšku, prohýbat se v zádech nebo plakat krátce po krmení. Často pomáhá odříhnutí uprostřed krmení a přechod na dudlík láhve s pomalejším tokem.
• Nepohodlí. Zkontrolujte základy: nic netlačí (nit omotaná kolem prstku je známou příčinou náhlého intenzivního pláče)? Není v pokoji příliš teplo nebo zima? Je plenka mokrá nebo špinavá? Není miminko oblečené do něčeho, co škrábe?
• Přetížení podněty. Příliš mnoho hluku, světla, manipulace nebo aktivity může nervový systém malého miminka zahltit. Pláč zní nervózně a miminko odvrací hlavičku od podnětů. Klidný, ztlumený pokoj a méně manipulace obvykle pomůže během několika minut.
• Touha po blízkosti. Miminka jsou neurologicky nastavená na očekávání kontaktu: devět měsíců prožila v těsném, teplém prostoru. Část pláče prostě přestane, když miminko držíte, nosíte v šátku nebo kolébáte. Je to normální a u miminek do 6 měsíců to nevytváří „špatné návyky“.

Jak různé druhy pláče znějí a co znamenají

S časem si většina rodičů vytvoří instinktivní čtení pláče svého miminka. Několik hrubých vzorců:

• Rytmický, sílící pláč obvykle znamená hlad. Při ignorování je hlasitější a naléhavější.
• Kňourání, opakující se, nižší tón je většinou únava. Miminko může také ochabnout.
• Ostrý, náhlý, vysoký pláč je signál bolesti. Zaslouží si rychlou tělesnou kontrolu a při přetrvávání telefonát lékaři.
• Nervózní, přerušovaný pláč je často od plynů nebo přetížení podněty. Krátké záchvaty pláče přerušené klidnými chvilkami.
• Večerní shluk vrcholí kolem 17–20 hodin u miminek do 3 měsíců. Miminko často pije, těžko se uklidňuje a před usnutím může 1–3 hodiny neutišitelně křičet. Je to takzvaná „hodina čarodějnic“ a samo odezní kolem 3.–4. měsíce.

Uklidňovací techniky, které opravdu fungují

Žádná technika nefunguje u každého miminka ani u každého pláče. Zkoušejte je postupně:

• „5 S“ (Harvey Karp): zavinout (Swaddle), držet na boku nebo na bříšku (jen při držení, ne ke spánku), šušlat (Shush, bílý šum asi jako sprcha), houpat (Swing, jemný kolébavý pohyb) a nabídnout cucání (Suck, prso, láhev nebo dudlík). Všechno dohromady napodobuje prostředí v děloze a u většiny miminek do 3 měsíců aktivuje uklidňující reflex.
• Kontakt kůže na kůži. Položení plačícího miminka na holou hruď během několika minut srovná jeho teplotu, tep a hladinu kortizolu.
• Jemný pohyb. Chůze, kolébání, jízda autem nebo vibrující lehátko dokážou plačící miminko rychle uklidnit. Pohyb má být rytmický a nepřetržitý.
• Bílý šum. Stálý šušlavý zvuk (ventilátor, přístroj na bílý šum nebo aplikace) kolem 65–70 dB, tedy hlasitěji, než byste čekali, napodobuje hladinu zvuku uvnitř dělohy.
• Změna prostředí. Pokud nic nepomáhá, může cyklus pláče přerušit už jen vyjít ven nebo přejít do jiné místnosti.

Kdy zavolat lékaře

Většina pláče je normální. Některé příznaky doprovázející pláč si ale zaslouží rychlou lékařskou pozornost:

• Horečka nad 38 °C u miminek do 3 měsíců: vždy volejte lékaře.
• Velmi vysoký, neobvyklý pláč, který se liší od běžného pláče miminka.
• Pláč, který trvá déle než 3 hodiny bez jakékoli klidné chvilky.
• Odmítání krmení déle než 6 hodin.
• Jakákoli viditelná vyrážka, potíže s dýcháním nebo miminko působí ochable a nereaguje.
• Cítíte, že to nezvládáte. Vyčerpání rodiče je skutečné a požádat o podporu není žádná ostuda.

Více o jednom z nejčastějších důvodů dlouhého pláče najdete v průvodci Koliky u miminka.

Lékařské upozornění: Tento článek slouží k obecné informaci a nenahrazuje lékařskou radu. Pokud máte o miminko obavy, obraťte se na svého pediatra nebo zavolejte záchrannou službu.

Často kladené otázky

Jak poznám, jestli miminko pláče hlady, nebo únavou?

Pláč z hladu často začíná tiše a sílí, doprovází ho hledání prsu, cucání rukou nebo otáčení hlavičky. Pláč z únavy bývá kňourající a rytmický a miminko si mne oči, zívá nebo odvrací pohled od podnětů. Nejrychlejším krokem k odlišení je zkontrolovat dobu od posledního krmení a posledního spánku.

Je v pořádku nechat miminko „vyplakat“?

Nechávat novorozence vyplakat se nedoporučuje: malá miminka se neumějí sama zklidnit a pláč je jejich jediný způsob komunikace. U miminek starších 4–6 měsíců pediatři některé postupné metody (například Ferberovu metodu) považují za bezpečné, jakýkoli spánkový trénink je ale vhodné předem probrat s lékařem.

Kdy mám kvůli pláči miminka zavolat lékaře?

Zavolejte lékaře, pokud je pláč velmi vysoký a neobvyklý (může signalizovat bolest nebo nemoc), pokud pláč trvá déle než 3 hodiny bez zjevné příčiny, pokud má miminko horečku nad 38 °C, odmítá krmení déle než 6 hodin nebo si všimnete vyrážky, potíží s dýcháním či neobvyklé ochablosti.

Proč miminko víc pláče večer?

Večerní nevrlost, někdy nazývaná „hodina čarodějnic“, je u miminek do 3 měsíců velmi častá. Předpokládá se, že ji způsobuje nahromaděné přetížení podněty během dne, potřeba častějšího krmení a celkové vývojové napětí, které vrcholí v pozdním odpoledni. Obvykle odezní do 3.–4. měsíce.

Podobné průvodce

• Koliky u miminka: co to je a co skutečně pomáhá
• Reflux a GERD u miminek: příznaky, příčiny a co skutečně pomáhá
• Separační úzkost u miminek: kdy začíná, jak dlouho trvá a co pomáhá

Zapisujte krmení, spánek a poznámky s Bebblo

Když máte zapsaný čas posledního krmení a spánku, je rozlišení příčiny pláče mnohem rychlejší. Bebblo zaznamenává spánek, krmení i poznámky jedním klepnutím, zdarma a bez povinného účtu.