Gratis verktøy · data fra barnelege søvnveiledninger

Våkenhetstid-kalkulator for baby

Se hvor lenge babyen komfortabelt kan være våken mellom søvn, basert på alder.

Barnets alder — måneder

eller Fødselsdato

Våknet sist kl. (valgfritt)

—

Våkenhetstider er tommelfingerregler, ikke kliniske regler — hvert barn er ulikt. Bruk som løs veiledning.

Bebblo

Følg hver søvn og måltid med Bebblo

Bebblo gjør disse våkenhetstidene om til en automatisk daglig søvnplan. Gratis, offline, 14 språk.

Relaterte guider