Voedingsschema pasgeborene: hoe vaak een pasgeborene eet

Hoe vaak een pasgeborene eet

In de eerste maand eten de meeste pasgeborenen vaak en in korte beurten. Als globale richtlijn:

• Borstvoeding: doorgaans elke 2–3 uur, oftewel ongeveer 8–12 voedingen per 24 uur, op verzoek gevoed.
• Fles (kunstvoeding): doorgaans elke 3–4 uur, omdat kunstvoeding langzamer wordt verteerd.

In de eerste dagen, als je baby meer dan 4–5 uur slaapt zonder te vragen om te eten, raden veel artsen aan om hem of haar zachtjes wakker te maken voor een voeding. Vraag je arts wat goed is voor jouw kind.

Op verzoek, niet op de klok

Pasgeborenen eten niet precies op het uur. Een strak schema is minder belangrijk dan voeden wanneer je baby honger laat zien. Naarmate je baby groeit, worden de intervallen tussen de voedingen vanzelf langer en wordt het ritme voorspelbaarder.

Signalen van honger

Het beste is om een voeding aan te bieden bij de vroege signalen, voordat het huilen begint:

• Het hoofd draaien en met de mond zoeken (zuigreflex).
• Handjes naar de mond brengen, op vingers of vuistjes sabbelen.
• Smakken met de lippen, onrustig worden.

Huilen is een laat hongersignaal; een erg overstuurde baby kan moeite hebben met aanleggen aan de borst of de fles.

Signalen van verzadiging

Net zo nuttig zijn de signalen dat je baby genoeg heeft gehad: de borst of fles loslaten, het hoofd wegdraaien, de mond sluiten of ontspannen in slaap vallen. Er is geen reden om aan te moedigen een vaste hoeveelheid af te maken.

Waarom een voedingsdagboek helpt

Door het tijdstip en, voor de fles, de hoeveelheid van elke voeding te noteren, zie je duidelijk het echte ritme van je kind en vermijd je de vraag "heeft hij/zij al recent gedronken?" om 3 uur 's nachts. De geschiedenis is ook nuttig bij de kinderarts, vooral bij het bespreken van groei en voedingsfrequentie.

Dit artikel is bedoeld als algemene richtlijn en vervangt geen advies van je arts. Raadpleeg bij vragen over gewichtstoename, hoeveelheden of borstvoedingsproblemen je kinderarts of een lactatiekundige.

Voedingen bijhouden met Bebblo

Bebblo registreert borst-, fles- en vaste voedingen in een paar seconden, inclusief tijdstip en hoeveelheid. De geschiedenis blijft lokaal op je telefoon. Gratis, geen verplicht account.